close
تبلیغات در اینترنت
استرس های زندگی

جستجوگر پیشرفته






گوشی های موبایل مچی




آخرین ارسال های انجمن



موضوع : کتاب PDF , پزشکی و سلامت ,

اگر چه برای همه مردم این طور جا افتاده است که استرسهای عمده، همگی شدید و مخرب هستند اما در واقع این چنین نیست. استرسهای جزیی و خفیفی که افراد در طول روز با آن مواجه اند، (مشکلات جزیی یا اتفاقات نه چندان مهمی که در طول روز با آن درگیریم) اغلب مهمترین علت برای بروز استرس به شمار می روند. چرا که سلامت جسمانی و روانی شما تحت تاثیر این مشکلات پیش پا افتاده ولی مهم قرار می گیرد. این موارد شامل مشکلات مالی، مشکلاتی که با خانواده و دوستان دارید، مسائل کاری و نداشتن زمان کافی برای خواب و استراحت و مانند آن است. اگر چه این موارد، جزیی به نظر می رسند اما اگر با هم جمع شوند بزرگ و شدید خواهند بود.

 

download PDF حجم:586kb

 

 

 



امتیاز :

برچسب ها : استرس های زندگی , استرس ,
استرس های زندگی نوشته شده در یکشنبه 15 مرداد 1391 ساعت 18:10
توسط : امید

ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی





کلیه حقوق این سایت ، متعلق به ebook94 می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است .